体調を崩してから、 いろいろ調べた結果 オリエンタルベジタリアンを採用する事としました。 その他、食事療養の手法は様々ありますが、 基本的には玄米菜食や野菜・大豆タンパクが中心を 推奨されるケースが多いように感じました。 一食、一食を味わい、感…