これから数回に渡り、PTSDについて記載するとともに 自分自身でできるセルフケアで皆様が自分を癒し 皆様の心の回復・心の豊かさを感じられ 充実した日常生活を送れるよう、お伝えできればと思います。 その前に なぜ、PTSDなのかという事をお伝えできればと…

今日はPTSDの2つのタイプを紹介したいと思います。 主に、下記2つのタイプがあります。 PTDS 複雑性PTDS この2つの違いを簡単に説明します。 長期に渡る出来事、体験だった場合は、複雑性PTDS。 災害、自己、犯罪など強い不慮の出来事の場合はPTDSなわけです…

ここに記載します事にかんしてご確認をお願いします。 ✳︎様々な書籍からの引用、本のご紹介をする事がありますが、 引用元は記載致します。 ✳︎医療的エビデンスや診断にかんしては医療機関にお問い合わせください。✳︎ブログにでてくるこの病気の症状や簡単な…